「自信がない…」は才能不足じゃない｜デザイン初心者が自信を育てる練習法をやさしく解説

自分には向いていないかも…

デザインって、やっぱり才能がある人じゃないと無理なのかな…

そんなふうに感じてしまう瞬間、実は誰にでもあります。
私自身、新人時代は特にそうでした。

でも、まずお伝えしたいのはこれです。

自信がない＝才能がない、ではありません！

実は、自信というのは最初から持っているものではなく、
あとから少しずつ育てていくものなんです＾＾

今日は「自信がない…」と感じやすいデザイン初心者さんへ、
現役Web＆グラフィックデザイナーの私の体験談を交えながら、
そっと気持ちに寄り添いながらお話ししますね。

店長 しおん

自信がなくても大丈夫ですよ。一緒に少しずつ育てていきましょう

なぜデザイン初心者は「自信がない」と感じやすいのか

デザインを始めたばかりの頃は、
自信をなくしやすい理由がいくつも重なっています。

さらに、副業デザインの場合は、
頑張ってもすぐに結果が出ない期間があります。

会社員の仕事と違って、
行動したからといって、すぐに報酬がもらえるわけではありません。

こんなに頑張っているのに、まだ稼げない…

そう感じると、不安になりますよね。

でも、それはあなたがダメだからではありません。

自信がないのは、それだけ真剣に取り組んでいる証拠なんです＾＾

「自信がある人」と「伸びる人」はイコールじゃない

「自信がある人＝伸びる人」
そう思われがちですが、実はイコールではありません。

最初から自信満々な人は、ほとんどいません。
私自身も、はじめはまったく自信がありませんでした。笑

それでも、少しずつ続けてきた人が、
結果的に伸びていきます。

ここで大切なのは、
自信は行動の「前」に必要なものではないということ。

自信は、
行動した「あと」についてくるものです。

だからこそ、
「自信がないまま始めてOK」なんです＾＾

自信がない状態は、決してマイナスではありません。
むしろ、成長のスタート地点だと思ってくださいね。

【考え方編】自信を削ってしまう思考パターンに気づこう

自信がなくなってしまうとき、
実は「無意識の考え方」が影響していることが多いです。

ここでは、デザイン初心者さんが陥りやすい思考パターンを
やさしく整理してみましょう。

完璧じゃないと出せない

もっと勉強してからじゃないと…
まだ人に見せられるレベルじゃない…

そんなふうに感じて、手が止まってしまうことはありませんか？

私も新人の頃は、
失敗するのが恥ずかしいという気持ちがとても強かったです。

特に、人前でダメ出しをされると、
恥ずかしくて、悔しくて、本当に落ち込みました。

今振り返ると、その経験も大切だったとは思います。
ただ、あまりにも一緒にいると自信を失ってしまう人がいる場合は、
距離を取ることも大切です。

失敗＝恥ずかしいと思ってしまう

失敗すると、
「やっぱり向いてないのかな…」と感じてしまいますよね。

でも、デザインの世界では、
失敗は当たり前です。

むしろ、失敗しながら試行錯誤した人ほど、
引き出しが増えていきます。

他人と比べて落ち込んでしまう

SNSやポートフォリオを見ると、
レベルの高い作品がたくさん目に入ってきます。

それ自体は悪いことではありませんが、
比べる相手を間違えると、自信を一気に失ってしまいます。

大切なのは、
昨日の自分と比べること。

昨日より少しでも行動できたなら、
それは立派な前進です＾＾

「自分なんて…」が口ぐせになっている

毎日、自分にどんな言葉をかけていますか？

実は、日々発している言葉が、
あなたの思考や自信をつくっています。

私は、今でもアファメーションとして、
自分にポジティブな言葉をかけるようにしています。

思考に気づくだけでも、
気持ちは少し軽くなりますよ＾＾

【練習法①】小さすぎる課題で「できた」を増やす

自信を育てるために、いちばん効果的なのは、
小さな「できた」を積み重ねることです。

おすすめなのは、
5〜15分で終わる練習を自分に用意すること。

ポイントは、
完成をゴールにしないこと。

着手できたらOKにしてあげてください＾＾

昨日より1つできたら、それで十分です。

自信は、才能ではなく
量で育っていきます。

「まず触ってみることが大切なの？」と感じた方は、
下記の記事も参考になりますよ。

あわせて読みたい

まず触ってみよう！デザイン初心者が自信をつける「ちいさな成功体験」のつくり方

【練習法②】比べる相手を「他人」から「昨日の自分」へ

自信がないときほど、
比べる相手を変えることが大切です。

SNSの上級者やプロと比べる必要はありません。

比べるべき相手は、
昨日の自分です。

それだけでも、立派な成長です＾＾

Before / After をスクショで残しておくと、
あとから見返したときに成長が分かりやすくなります。

成長は、とてもゆっくりでOK。
焦らなくて大丈夫ですよ。

【練習法③】アウトプット前提で練習する

自信をつけたいときに、
ぜひ意識してほしいのがアウトプット前提で練習することです。

「まだ見せられるレベルじゃないから…」と、
ずっと自分の中だけで完結させてしまうと、
不安はなかなか消えません。

誰かに見せる前提で作ると、
自然と集中力や意識が変わってきます。

大切なのは、
反応をもらうことではなく、場数を踏むこと。

いいねが少なくても、反応がなくても大丈夫です＾＾
アウトプットした経験そのものが、自信の土台になります。

「ポートフォリオってどう作ればいいの？」と感じた方は、
こちらの記事も参考になりますよ。

あわせて読みたい

ポートフォリオってなに？初心者でも始められる作り方と考え方をやさしく解説

しおん店長の体験談：自信ゼロから少しずつ変わった話

私自身、新人の頃は、
常に不安でいっぱいでした。

職場では、先輩に毎日のようにダメ出しをされ、
怒られるたびに、自信をどんどん失っていきました。

正直、
「自分は向いていないのかもしれない」と
何度も思いました。

それでも、
やめなかったことが、今につながっています。

特別な才能があったわけではありません。
小さな成功体験を、ひとつずつ積み重ねていっただけです。

今では「しおんさんだからできたんですよね」と言われることもありますが、
当時の私は、周りから見たら「ダメ社員」だったと思います。笑

自信は、ある日突然生まれるものではなく、
あとから振り返ったときに
「そういえば、少しずつ育っていたな」と気づくものです。

「自信がない自分」とうまく付き合うコツ

自信がない日は、あっていいんです。

無理にポジティブにならなくても大丈夫。
まずは、そのままの自分を受け入れてあげてください。

大切なのは、
感情よりも行動を基準にすること。

気分が乗らない日でも、
パソコンを開いた、ツールを起動した。
それだけで十分です＾＾

淡々と続けられる仕組みを作ることで、
自信は少しずつ安定していきます。

自信がないままでも、副業は進められる

「自信がついてから副業を始めたい」と思う方は多いですが、
実は順番が逆です。

経験が、自信をつくります。

案件を取るうえで大切なのは、
自信満々な態度よりも、誠実さや丁寧な対応。

実際、クライアントさんが見ているのは、
「一緒に安心して仕事ができるかどうか」です。

自信は、結果ではなく副産物。

だからこそ、
自信がないままでも、一歩ずつ進んで大丈夫ですよ＾＾

【まとめ】

自信がないのは、スタート地点としてごく普通のことです。

店長 しおん

自信がなくても、歩き出したあなたはちゃんと前に進んでいますよ＾＾

デザインオンラインカフェ店長 しおん

Web & グラフィックデザイナー

Webデザインやグラフィックデザインをはじめて学ぶ方が、“むずかしい” より “楽しい” を感じられるように、やさしく丁寧に解説しています。これまでデザイナーとしてさまざまな制作に携わりながら、初心者の学習サポートや、デザインの基本を伝える活動を続けてきました。「副業としてデザインを始めたい」「基礎からゆっくり学びたい」そんな方が安心して学べる空間をつくっていきます。ゆっくりお茶を飲むような気持ちで、読んでいただけたら嬉しいです！